Política de Privacidad

En resumen

Sus registros de ayuno, peso, cetonas, glucosa y notas permanecen en su dispositivo. No requerimos una cuenta. No vendemos sus datos. Las únicas llamadas salientes son opcionales: coaching de IA (Pro), sincronización con Apple Health, el feed comunitario si opta por participar, y reportes anónimos de fallos a través del marco de Apple.

Datos almacenados en su dispositivo

Almacenados localmente (Apple UserDefaults) y nunca transmitidos a menos que active una función en la nube:

• Perfil: género, grupo de edad, objetivo, nivel de experiencia, fase del ciclo, peso, cintura.
• Sesiones de ayuno: inicio, fin, horas planificadas, protocolo.
• Registros diarios: sardinas, agua, electrolitos, cetonas, glucosa, peso, cintura, estado de ánimo, sueño, notas.
• Preferencias: sistema de unidades, idioma, estado de suscripción.

Apple Health (HealthKit) — opcional

Si lo habilita, la aplicación lee datos de peso, sueño y composición corporal y escribe sus entrenamientos de ayuno y pesajes. Esto ocurre a través de las API seguras de Apple en el dispositivo. Nunca recibimos sus datos de salud en nuestros servidores.

Entrenador de IA (Pro) — opcional

Si utiliza el entrenador de IA Pro, su mensaje más un breve contexto del perfil se envían a través de TLS a nuestro backend, que actúa como intermediario de la solicitud a un proveedor de IA, devuelve la respuesta y descarta el contenido. No almacenamos sus conversaciones. Solo retenemos contadores agregados y no identificativos (número de solicitudes, latencia) para la planificación de capacidad.

Feed comunitario — opcional

Si publica en el feed comunitario, el texto de su publicación y un identificador anónimo por instalación se envían a nuestro servidor para que la publicación pueda ser mostrada a otros. No se requiere cuenta, correo electrónico o nombre. Puede elegir no publicar; rastrear sus propios ayunos nunca requiere el feed.

Reportes de fallos

Los reportes anónimos de fallos nos son entregados por el marco del sistema operativo de Apple. Podemos ver trazas de pila, no sus datos personales.

Sus derechos (GDPR / CCPA)

• Acceso y portabilidad: Perfil → Datos → Exportar PDF listo para el médico le da todo lo que la aplicación tiene, en un formato legible.
• Eliminación: Perfil → Datos → Borrar todos los datos limpia su dispositivo. Debido a que somos locales primero, generalmente no hay nada de nuestra parte que eliminar; para cualquier publicación comunitaria, contáctenos para eliminarla.

Niños

El Servicio no está dirigido a niños menores de 16 años. El ayuno en cuerpos en crecimiento es médicamente inapropiado.

Cambios y contacto

Actualizaremos esta página y la fecha de "Última actualización" si nuestras prácticas cambian. Preguntas: privacy@sardinesfasting.com.