นโยบายความเป็นส่วนตัว

โดยสรุป

บันทึกการอดอาหาร น้ำหนัก คีโตน กลูโคส และบันทึกของคุณจะอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ เราไม่ต้องการบัญชี เราไม่ขายข้อมูลของคุณ การโทรออกเพียงอย่างเดียวคือการเลือก: การฝึกสอน AI (Pro) การซิงค์ Apple Health ฟีดชุมชนหากคุณเลือกเข้าร่วม และรายงานการชนแบบไม่ระบุชื่อผ่านกรอบงานของ Apple

ข้อมูลที่จัดเก็บในอุปกรณ์ของคุณ

จัดเก็บในท้องถิ่น (Apple UserDefaults) และไม่เคยส่งข้อมูลเว้นแต่คุณจะเปิดใช้งานฟีเจอร์คลาวด์:

• โปรไฟล์: เพศ ช่วงอายุ เป้าหมาย ระดับประสบการณ์ ระยะเวลาการอดอาหาร น้ำหนัก เอว
• เซสชันการอดอาหาร: เริ่มต้น สิ้นสุด ชั่วโมงที่วางแผน โปรโตคอล
• บันทึกประจำวัน: ปลาซาร์ดีน น้ำ น้ำเกลือ คีโตน กลูโคส น้ำหนัก เอว อารมณ์ การนอนหลับ บันทึก
• การตั้งค่า: ระบบหน่วย ภาษา สถานะการสมัครสมาชิก

Apple Health (HealthKit) — ตัวเลือก

หากคุณเปิดใช้งาน แอปจะอ่านน้ำหนัก การนอนหลับ และข้อมูลการประกอบร่างกาย และเขียนการออกกำลังกายการอดอาหารและการชั่งน้ำหนักของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่าน API ที่ปลอดภัยในอุปกรณ์ของ Apple เราไม่เคยได้รับข้อมูลสุขภาพของคุณบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา

โค้ช AI (Pro) — ตัวเลือก

หากคุณใช้โค้ช AI Pro ข้อความของคุณพร้อมกับบริบทโปรไฟล์สั้น ๆ จะถูกส่งผ่าน TLS ไปยังแบ็คเอนด์ของเรา ซึ่งจะเป็นตัวกลางในการร้องขอไปยังผู้ให้บริการ AI ส่งคืนคำตอบ และทิ้งเนื้อหา เราไม่เก็บบันทึกการสนทนาของคุณ เราเก็บเฉพาะตัวนับรวมที่ไม่ระบุชื่อ (จำนวนคำขอ ความล่าช้า) สำหรับการวางแผนความจุ

ฟีดชุมชน — ตัวเลือก

หากคุณโพสต์ในฟีดชุมชน ข้อความโพสต์ของคุณและตัวระบุที่ไม่ระบุชื่อต่อการติดตั้งจะถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราเพื่อให้โพสต์สามารถแสดงให้ผู้อื่นเห็นได้ ไม่ต้องการบัญชี อีเมล หรือชื่อ คุณสามารถเลือกที่จะไม่โพสต์ การติดตามการอดอาหารของคุณเองไม่จำเป็นต้องใช้ฟีด

รายงานการชน

รายงานการชนแบบไม่ระบุชื่อจะถูกส่งถึงเราผ่านกรอบงานของระบบปฏิบัติการของ Apple เราสามารถเห็นสแตกเทรซ แต่ไม่ใช่ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

สิทธิของคุณ (GDPR / CCPA)

• การเข้าถึง & การพกพา: โปรไฟล์ → ข้อมูล → ส่งออก PDF ที่พร้อมสำหรับแพทย์ให้คุณทุกอย่างที่แอปถืออยู่ในรูปแบบที่อ่านได้
• การลบ: โปรไฟล์ → ข้อมูล → ลบข้อมูลทั้งหมดจะลบข้อมูลในอุปกรณ์ของคุณ เนื่องจากเราเป็นการจัดการข้อมูลในท้องถิ่น โดยทั่วไปจะไม่มีข้อมูลใด ๆ ที่เราต้องลบ; สำหรับโพสต์ในชุมชนใด ๆ ติดต่อเราเพื่อลบออก

เด็ก

บริการนี้ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี การอดอาหารในร่างกายที่กำลังเติบโตไม่เหมาะสมทางการแพทย์

การเปลี่ยนแปลง & ติดต่อ

เราจะปรับปรุงหน้านี้และวันที่ "ปรับปรุงล่าสุด" หากแนวทางปฏิบัติของเรามีการเปลี่ยนแปลง คำถาม: privacy@sardinesfasting.com.