← Domov
Zřeknutí se lékařské odpovědnosti
Důležité bezpečnostní informace o půstu, kontraindikacích a limitech této Služby.
Naposledy aktualizováno: 8 June 2026 · Angličtina je závazná verze.
Nejedná se o lékařskou radu
SardinesFasting je vzdělávací a pouze pro sebezkušování. Nejedná se o lékařskou radu a není náhradou za péči od licencovaného odborníka. Před zahájením jakéhokoli protokolu půstu se poraďte se svým lékařem.
Nepoužívejte půst bez lékařského dohledu, pokud jste
- Těhotná nebo kojící.
- Dítě nebo dospívající (do 18 let — rostoucí těla).
- Někdo s historií jakékoli poruchy příjmu potravy.
- Žijící s diabetem 1. typu nebo diabetem 2. typu na inzulínu nebo sulfonylureách.
- Se BMI pod 18,5.
- Žijící s aktivními onemocněními žlučníku, ledvin nebo jater.
- Užívající léky, které vyžadují jídlo, nebo jakýkoli předpis, který dávkuje kolem stavu s jídlem/inzulínem.
- Žijící s nedostatečností nadledvin nebo neléčenou onemocněním štítné žlázy.
Pozor na během půstu
- Elektrolyty — zejména po 24 hodinách. Přidejte sodík, draslík a hořčík. Závratě při vstávání obvykle znamená, že potřebujete sůl a vodu.
- Refeeding syndrom — riziko roste s délkou půstu. Protokoly na 5 dní a 21 dní vyžadují pomalé, proteinem vedené znovu krmení.
- Interakce léků — mnoho léků dávkuje kolem stavu s jídlem. Pokud užíváte jakýkoli předpis, promluvte si s předepisujícím lékařem před prodlouženým půstem.
Okamžitě přestaňte s půstem a vyhledejte pomoc, pokud zažijete
- Trvalou bolest na hrudi, těžkou dušnost nebo palpitace.
- Omdlení nebo téměř omdlení.
- Těžkou dezorientaci nebo zmatení.
- Těžkou bolest břicha.
- Nezastavitelné zvracení.