Datenschutzrichtlinie

Kurz gesagt

Ihre Fastenprotokolle, Gewicht, Ketone, Glukose und Notizen bleiben auf Ihrem Gerät. Wir verlangen kein Konto. Wir verkaufen Ihre Daten nicht. Die einzigen ausgehenden Anrufe sind optional: KI-Coaching (Pro), Apple Health-Synchronisierung, der Community-Feed, wenn Sie sich anmelden, und anonyme Absturzberichte über Apples Framework.

Daten, die auf Ihrem Gerät gespeichert sind

Lokale Speicherung (Apple UserDefaults) und niemals übertragen, es sei denn, Sie aktivieren eine Cloud-Funktion:

• Profil: Geschlecht, Altersgruppe, Ziel, Erfahrungsgrad, Zyklusphase, Gewicht, Taille.
• Fastensitzungen: Beginn, Ende, geplante Stunden, Protokoll.
• Tägliche Protokolle: Sardinen, Wasser, Elektrolyte, Ketone, Glukose, Gewicht, Taille, Stimmung, Schlaf, Notizen.
• Präferenzen: Einheitensystem, Sprache, Abonnementstatus.

Apple Health (HealthKit) — optional

Wenn Sie es aktivieren, liest die App Gewicht, Schlaf und Körperzusammensetzungsdaten und schreibt Ihre Fastentrainings und Gewichtsmessungen. Dies geschieht über die sicheren On-Device-APIs von Apple. Wir erhalten niemals Ihre Gesundheitsdaten auf unseren Servern.

KI-Coach (Pro) — optional

Wenn Sie den Pro KI-Coach verwenden, werden Ihre Nachricht sowie ein kurzer Profilkontext über TLS an unser Backend gesendet, das die Anfrage an einen KI-Anbieter weiterleitet, die Antwort zurückgibt und den Inhalt verwirft. Wir speichern Ihre Gespräche nicht. Wir behalten nur aggregierte, nicht identifizierende Zähler (Anzahl der Anfragen, Latenz) zur Kapazitätsplanung.

Community-Feed — optional

Wenn Sie im Community-Feed posten, werden Ihr Post-Text und eine anonyme Kennung pro Installation an unseren Server gesendet, damit der Beitrag anderen angezeigt werden kann. Es ist kein Konto, keine E-Mail oder kein Name erforderlich. Sie können wählen, ob Sie posten möchten; das Verfolgen Ihrer eigenen Fasten erfordert niemals den Feed.

Absturzberichte

Anonyme Absturzberichte werden uns über das Betriebssystem-Framework von Apple übermittelt. Wir können Stapelverfolgungen sehen, nicht Ihre persönlichen Daten.

Ihre Rechte (GDPR / CCPA)

• Zugriff & Portabilität: Profil → Daten → Exportieren eines arztbereiten PDFs gibt Ihnen alles, was die App enthält, in lesbarer Form.
• Löschung: Profil → Daten → Alle Daten löschen löscht Ihre Daten auf dem Gerät. Da wir lokal zuerst sind, gibt es in der Regel nichts auf unserer Seite zu löschen; für jeden Community-Beitrag kontaktieren Sie uns, um ihn zu entfernen.

Kinder

Die Dienstleistung richtet sich nicht an Kinder unter 16 Jahren. Fasten bei wachsenden Körpern ist medizinisch unangemessen.

Änderungen & Kontakt

Wir werden diese Seite und das Datum "Zuletzt aktualisiert" aktualisieren, wenn sich unsere Praktiken ändern. Fragen: privacy@sardinesfasting.com.