SardinesFasting קבל את האפליקציה
← בית

מדיניות פרטיות

איך SardinesFasting מטפלת בנתונים שלך. מקומי-ראשון כברירת מחדל, סנכרון אופציונלי עם Apple Health, אין צורך בחשבון.

עודכן לאחרונה: 8 June 2026 · הגרסה האנגלית היא הגרסה המחייבת.

בקצרה

יומני הצום שלך, משקל, קטונים, גלוקוז והערות נשארים על המכשיר שלך. איננו דורשים חשבון. איננו מוכרים את הנתונים שלך. השיחות החיצוניות היחידות הן אופציונליות: אימון AI (Pro), סנכרון עם Apple Health, הפיד הקהילתי אם תבחר להצטרף, ודיווחי קריסה אנונימיים דרך המסגרת של Apple.

נתונים המאוחסנים על המכשיר שלך

מאוחסנים מקומית (Apple UserDefaults) ולא מועברים אלא אם כן אתה מפעיל תכונת ענן:

  • פרופיל: מגדר, קבוצת גיל, מטרה, רמת ניסיון, שלב מחזור, משקל, היקף.
  • סשני צום: התחלה, סיום, שעות מתוכננות, פרוטוקול.
  • יומנים יומיים: סרדינים, מים, אלקטרוליטים, קטונים, גלוקוז, משקל, היקף, מצב רוח, שינה, הערות.
  • העדפות: מערכת יחידות, שפה, מצב מנוי.

Apple Health (HealthKit) — אופציונלי

אם תאפשר זאת, האפליקציה קוראת נתוני משקל, שינה והרכב גוף וכותבת את האימונים שלך בצום ואת שקילותיך. זה קורה דרך ה-APIs המאובטחים של Apple במכשיר. אנו אף פעם לא מקבלים את נתוני הבריאות שלך בשרתים שלנו.

מאמן AI (Pro) — אופציונלי

אם אתה משתמש במאמן AI Pro, ההודעה שלך יחד עם הקשר פרופיל קצר נשלחים דרך TLS לשרת שלנו, שמפרק את הבקשה לספק AI, מחזיר את התגובה, ומוחק את התוכן. אנו לא שומרים את השיחות שלך. אנו שומרים רק על ספירות מצטברות, שאינן מזהות (מספר הבקשות, זמן השהייה) לתכנון קיבולת.

פיד קהילתי — אופציונלי

אם תפרסם בפיד הקהילתי, טקסט הפוסט שלך ומזהה אנונימי לכל התקנה נשלחים לשרת שלנו כך שהפוסט יכול להופיע לאחרים. אין צורך בחשבון, דוא"ל או שם. אתה יכול לבחור לא לפרסם; מעקב אחרי הצומות שלך לא דורש את הפיד.

דיווחי קריסה

דיווחי קריסה אנונימיים מועברים אלינו על ידי מסגרת מערכת ההפעלה של Apple. אנו יכולים לראות את ערימות השגיאות, לא את הנתונים האישיים שלך.

הזכויות שלך (GDPR / CCPA)

  • גישה וניידות: פרופיל → נתונים → ייצוא PDF מוכן לרופא נותן לך את כל מה שהאפליקציה מחזיקה, בצורה קריאה.
  • מחיקה: פרופיל → נתונים → מחק את כל הנתונים מוחק את המכשיר שלך. מכיוון שאנחנו מקומיים-ראשונים בדרך כלל אין דבר בצד שלנו למחוק; עבור כל פוסט קהילתי, צור קשר איתנו כדי להסיר אותו.

ילדים

השירות אינו מיועד לילדים מתחת לגיל 16. צום בגופים מתפתחים אינו מתאים רפואית.

שינויים וקשר

נעדכן את העמוד הזה ואת תאריך ה"עדכון האחרון" אם השיטות שלנו ישתנו. שאלות: privacy@sardinesfasting.com.

תנאי שימוש מדיניות פרטיות הצהרת בריאות

לא ייעוץ רפואי. SardinesFasting הוא כלי חינוכי לניסוי עצמי, לא מכשיר רפואי או טיפול. הוא אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע כל מחלה. צום ממושך יכול להיות מסוכן אם אתה בהריון או מניקה, במשקל נמוך, יש לך היסטוריה של הפרעת אכילה, לוקח תרופות (במיוחד לסוכרת או לחץ דם), או יש לך מצב של לב או כליה. דבר עם הרופא שלך לפני התחלת צום ממושך. הפניות מדעיות בדף זה מתארות פיזיולוגיה כללית — הרבה מהעדויות המכנית מגיעות ממחקרים בתאים ובעלי חיים — ואינן קובעות כי האפליקציה הזו מייצרת כל תוצאה בריאותית ספציפית.

© 2026 LyteFast · sardinesfasting.com