गोपनीयता नीति

संक्षेप में

आपके उपवास लॉग, वजन, कीटोन, ग्लूकोज और नोट्स आपके डिवाइस पर रहते हैं। हमें खाता की आवश्यकता नहीं है। हम आपका डेटा नहीं बेचते हैं। केवल आउटबाउंड कॉल वैकल्पिक हैं: AI कोचिंग (Pro), Apple Health सिंक, यदि आप ऑप्ट-इन करते हैं, और Apple के ढांचे के माध्यम से अनाम क्रैश रिपोर्ट।

आपके डिवाइस पर संग्रहीत डेटा

स्थानीय रूप से संग्रहीत (Apple UserDefaults) और तब तक प्रसारित नहीं किया जाता जब तक कि आप क्लाउड सुविधा चालू नहीं करते:

• प्रोफ़ाइल: लिंग, आयु वर्ग, लक्ष्य, अनुभव स्तर, चक्र चरण, वजन, कमर।
• उपवास सत्र: प्रारंभ, अंत, नियोजित घंटे, प्रोटोकॉल।
• दैनिक लॉग: सार्डिन, पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स, कीटोन, ग्लूकोज, वजन, कमर, मूड, नींद, नोट्स।
• पसंद: इकाई प्रणाली, भाषा, सदस्यता स्थिति।

Apple Health (HealthKit) - वैकल्पिक

यदि आप इसे सक्षम करते हैं, तो ऐप वजन, नींद और शरीर-रचना डेटा पढ़ता है और आपके उपवास वर्कआउट और वजन को लिखता है। यह Apple के सुरक्षित ऑन-डिवाइस APIs के माध्यम से होता है। हम कभी भी आपके स्वास्थ्य डेटा को अपने सर्वरों पर प्राप्त नहीं करते हैं।

AI कोच (Pro) - वैकल्पिक

यदि आप Pro AI कोच का उपयोग करते हैं, तो आपका संदेश और एक छोटा प्रोफ़ाइल संदर्भ TLS के माध्यम से हमारे बैकएंड पर भेजा जाता है, जो AI प्रदाता को अनुरोध को प्रॉक्सी करता है, उत्तर लौटाता है, और सामग्री को नष्ट करता है। हम आपकी बातचीत को संग्रहीत नहीं करते हैं। हम केवल समग्र, गैर-पहचान करने वाले काउंटर (अनुरोधों की संख्या, विलंबता) को क्षमता योजना के लिए बनाए रखते हैं।

समुदाय फीड - वैकल्पिक

यदि आप समुदाय फीड में पोस्ट करते हैं, तो आपका पोस्ट पाठ और एक प्रति-इंस्टॉल अनाम पहचानकर्ता हमारे सर्वर पर भेजा जाता है ताकि पोस्ट को दूसरों को दिखाया जा सके। कोई खाता, ईमेल या नाम आवश्यक नहीं है। आप पोस्ट न करने का विकल्प चुन सकते हैं; अपने स्वयं के उपवासों को ट्रैक करना कभी भी फीड की आवश्यकता नहीं होती है।

क्रैश रिपोर्ट

अनाम क्रैश रिपोर्ट हमें Apple के ऑपरेटिंग-सिस्टम ढांचे द्वारा प्रदान की जाती हैं। हम स्टैक ट्रेस देख सकते हैं, आपका व्यक्तिगत डेटा नहीं।

आपके अधिकार (GDPR / CCPA)

• पहुँच और पोर्टेबिलिटी: प्रोफ़ाइल → डेटा → डॉक्टर-तैयार PDF निर्यात आपको ऐप में जो कुछ भी है, उसे पढ़ने योग्य रूप में देता है।
• हटाना: प्रोफ़ाइल → डेटा → सभी डेटा मिटाना आपके डिवाइस को मिटा देता है। चूंकि हम स्थानीय-प्रथम हैं, इसलिए आमतौर पर हमारे पक्ष पर मिटाने के लिए कुछ नहीं होता है; किसी भी समुदाय पोस्ट के लिए, इसे हटाने के लिए हमसे संपर्क करें।

बच्चे

सेवा 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्देशित नहीं है। बढ़ते शरीर में उपवास चिकित्सा रूप से अनुपयुक्त है।

परिवर्तन और संपर्क

यदि हमारी प्रथाएँ बदलती हैं, तो हम इस पृष्ठ और "अंतिम अपडेट" की तारीख को अपडेट करेंगे। प्रश्न: privacy@sardinesfasting.com.