Adatvédelmi irányelvek

Röviden

A böjtölési naplóid, súlyod, ketonjaid, glükózod és jegyzeteid az eszközödön maradnak. Nem kérünk fiókot. Nem adjuk el az adataidat. Az egyetlen kimenő hívások opcionálisak: AI coaching (Pro), Apple Health szinkronizálás, a közösségi hírfolyam, ha beleegyezel, és névtelen hibajelentések az Apple keretrendszerén keresztül.

Az eszközödön tárolt adatok

Helyben tárolva (Apple UserDefaults) és soha nem továbbítva, hacsak nem kapcsolsz be egy felhő funkciót:

• Profil: nem, életkor, cél, tapasztalati szint, ciklus fázis, súly, derék.
• Böjtölési ülések: kezdet, vég, tervezett órák, protokoll.
• Napi naplók: szardínia, víz, elektrolitok, ketonok, glükóz, súly, derék, hangulat, alvás, jegyzetek.
• Beállítások: mértékegység rendszer, nyelv, előfizetési állapot.

Apple Health (HealthKit) — opcionális

Ha engedélyezed, az alkalmazás olvassa a súly, alvás és testösszetétel adatait, és rögzíti a böjtölési edzéseidet és súlyméréseidet. Ez az Apple biztonságos, eszközön belüli API-jain keresztül történik. Soha nem kapjuk meg az egészségügyi adataidat a szervereinken.

AI edző (Pro) — opcionális

Ha használod a Pro AI edzőt, az üzeneted és egy rövid profil kontextus TLS-en keresztül kerül a háttérbe, amely továbbítja a kérést egy AI szolgáltatóhoz, visszaküldi a választ, és eldobja a tartalmat. Nem tároljuk a beszélgetéseidet. Csak aggregált, nem azonosító számlálókat (kérések száma, késleltetés) tartunk meg a kapacitás tervezéséhez.

Közösségi hírfolyam — opcionális

Ha posztolsz a közösségi hírfolyamba, a poszt szövege és egy telepítésenkénti névtelen azonosító kerül a szerverünkre, hogy a posztot másoknak meg lehessen mutatni. Nincs szükség fiókra, emailre vagy névre. Dönthetsz úgy, hogy nem posztolsz; a saját böjtjeid nyomon követése soha nem igényli a hírfolyamot.

Hibajelentések

A névtelen hibajelentéseket az Apple operációs rendszer keretrendszere juttatja el hozzánk. Látjuk a veremnyomokat, de nem a személyes adataidat.

Jogai (GDPR / CCPA)

• Hozzáférés és hordozhatóság: Profil → Adatok → Exportálás orvosbarát PDF formátumban megadja az összes információt, amit az alkalmazás tárol.
• Törlés: Profil → Adatok → Minden adat törlése törli az eszközöd adatait. Mivel helyben tárolunk, általában nincs mit törölni a mi oldalunkon; bármely közösségi poszt esetén lépj kapcsolatba velünk a törléshez.

Gyermekek

A Szolgáltatás nem irányul 16 év alatti gyermekekre. A növekvő testek böjtölése orvosilag nem megfelelő.

Változások és kapcsolat

Frissítjük ezt az oldalt és az "Utolsó frissítés" dátumot, ha a gyakorlataink változnak. Kérdések: privacy@sardinesfasting.com.