← Hjem

Personvernerklæring

Hvordan SardinesFasting håndterer dataene dine. Lokalt først som standard, valgfri Apple Health-synkronisering, ingen konto nødvendig.

Sist oppdatert: 8 June 2026 · Engelsk er den autoritative versjonen.

Kort sagt

Dine faste logger, vekt, ketoner, glukose og notater forblir på enheten din. Vi krever ikke en konto. Vi selger ikke dataene dine. De eneste utgående samtalene er valgfrie: AI-coaching (Pro), Apple Health-synkronisering, fellesskapsfeeden hvis du velger å delta, og anonyme krasjrapporter via Apples rammeverk.

Data lagret på enheten din

Lagring lokalt (Apple UserDefaults) og aldri overført med mindre du slår på en skyfunksjon:

  • Profil: kjønn, aldersgruppe, mål, erfaringsnivå, syklusfase, vekt, midje.
  • Fasteøkter: start, slutt, planlagte timer, protokoll.
  • Daglige logger: sardiner, vann, elektrolytter, ketoner, glukose, vekt, midje, humør, søvn, notater.
  • Preferanser: enhetssystem, språk, abonnementsstatus.

Apple Health (HealthKit) — valgfritt

Hvis du aktiverer det, leser appen vekt, søvn og kroppssammensetningsdata og skriver inn fasteøktene og veiingene dine. Dette skjer gjennom Apples sikre API-er på enheten. Vi mottar aldri helsedataene dine på våre servere.

AI-coach (Pro) — valgfritt

Hvis du bruker Pro AI-coachen, sendes meldingen din pluss en kort profilkontekst over TLS til vår backend, som videresender forespørselen til en AI-leverandør, returnerer svaret og kaster innholdet. Vi lagrer ikke samtalene dine. Vi beholder kun aggregert, ikke-identifiserende tellinger (antall forespørsel, ventetid) for kapasitetsplanlegging.

Fellesskapsfeed — valgfritt

Hvis du legger ut i fellesskapsfeeden, sendes tekstinnlegget ditt og en anonym identifikator per installasjon til serveren vår slik at innlegget kan vises for andre. Ingen konto, e-post eller navn er nødvendig. Du kan velge å ikke legge ut; å spore dine egne faster krever aldri feeden.

Krasjrapporter

Anonyme krasjrapporter leveres til oss av Apples operativsystemrammeverk. Vi kan se stakkspor, ikke dine personlige data.

Dine rettigheter (GDPR / CCPA)

  • Tilgang & portabilitet: Profil → Data → Eksporter legeklare PDF gir deg alt appen inneholder, i lesbar form.
  • Sletting: Profil → Data → Slett all data sletter enheten din. Fordi vi er lokalt først, er det vanligvis ingenting på vår side å slette; for ethvert fellesskapsinnlegg, kontakt oss for å fjerne det.

Barn

Tjenesten er ikke rettet mot barn under 16 år. Fasting i voksende kropper er medisinsk upassende.

Endringer & kontakt

Vi vil oppdatere denne siden og datoen for "Sist oppdatert" hvis våre praksiser endres. Spørsmål: privacy@sardinesfasting.com.