← Strona główna

Polityka prywatności

Jak SardinesFasting zarządza Twoimi danymi. Domyślnie lokalne, opcjonalna synchronizacja z Apple Health, brak wymaganego konta.

Ostatnia aktualizacja: 8 June 2026 · Wersja angielska jest wersją autorytatywną.

W skrócie

Twoje dzienniki postów, waga, ketony, glukoza i notatki pozostają na Twoim urządzeniu. Nie wymagamy konta. Nie sprzedajemy Twoich danych. Jedynymi wychodzącymi połączeniami są opcjonalne: coaching AI (Pro), synchronizacja z Apple Health, kanał społecznościowy, jeśli zdecydujesz się na to, oraz anonimowe raporty o awariach za pośrednictwem frameworka Apple.

Dane przechowywane na Twoim urządzeniu

Przechowywane lokalnie (Apple UserDefaults) i nigdy nie przesyłane, chyba że włączysz funkcję chmurową:

  • Profil: płeć, przedział wiekowy, cel, poziom doświadczenia, faza cyklu, waga, talia.
  • Sesje postu: początek, koniec, planowane godziny, protokół.
  • Dzienniki dzienne: sardynki, woda, elektrolity, ketony, glukoza, waga, talia, nastrój, sen, notatki.
  • Preferencje: system jednostek, język, status subskrypcji.

Apple Health (HealthKit) — opcjonalnie

Jeśli to włączysz, aplikacja odczytuje dane o wadze, śnie i składzie ciała oraz zapisuje Twoje treningi postne i pomiary wagi. Dzieje się to za pośrednictwem bezpiecznych interfejsów API Apple na urządzeniu. Nigdy nie otrzymujemy Twoich danych zdrowotnych na naszych serwerach.

Trener AI (Pro) — opcjonalnie

Jeśli korzystasz z trenera AI Pro, Twoja wiadomość oraz krótki kontekst profilu są przesyłane przez TLS do naszego backendu, który pośredniczy w żądaniu do dostawcy AI, zwraca odpowiedź i odrzuca treść. Nie przechowujemy Twoich rozmów. Zachowujemy jedynie zbiorcze, nieidentyfikujące liczniki (liczba żądań, opóźnienie) do planowania pojemności.

Kanał społecznościowy — opcjonalnie

Jeśli publikujesz w kanale społecznościowym, tekst Twojego posta oraz anonimowy identyfikator na instalację są przesyłane do naszego serwera, aby post mógł być wyświetlany innym. Nie jest wymagane konto, adres e-mail ani imię. Możesz zdecydować się nie publikować; śledzenie własnych postów nigdy nie wymaga kanału.

Raporty o awariach

Anonimowe raporty o awariach są dostarczane do nas przez framework systemu operacyjnego Apple. Możemy zobaczyć ślady stosu, ale nie Twoje dane osobowe.

Twoje prawa (GDPR / CCPA)

  • Dostęp i przenośność: Profil → Dane → Eksportuj gotowy PDF dla lekarza daje Ci wszystko, co aplikacja przechowuje, w czytelnej formie.
  • Usunięcie: Profil → Dane → Usuń wszystkie dane usuwa Twoje urządzenie. Ponieważ jesteśmy lokalni, zazwyczaj nie ma nic do usunięcia z naszej strony; w przypadku jakiegokolwiek posta w społeczności skontaktuj się z nami, aby go usunąć.

Dzieci

Usługa nie jest skierowana do dzieci poniżej 16 roku życia. Post w rosnących ciałach jest medycznie niewłaściwy.

Zmiany i kontakt

Zaktualizujemy tę stronę i datę "Ostatnia aktualizacja", jeśli nasze praktyki się zmienią. Pytania: privacy@sardinesfasting.com.