Política de Privacidade

Em resumo

Seus registros de jejum, peso, cetonas, glicose e notas permanecem no seu dispositivo. Não exigimos uma conta. Não vendemos seus dados. As únicas chamadas de saída são opcionais: coaching de IA (Pro), sincronização com Apple Health, o feed da comunidade se você optar por participar, e relatórios anônimos de falhas via framework da Apple.

Dados armazenados no seu dispositivo

Armazenados localmente (Apple UserDefaults) e nunca transmitidos, a menos que você ative um recurso de nuvem:

• Perfil: gênero, faixa etária, objetivo, nível de experiência, fase do ciclo, peso, cintura.
• Sessões de jejum: início, fim, horas planejadas, protocolo.
• Registros diários: sardinhas, água, eletrólitos, cetonas, glicose, peso, cintura, humor, sono, notas.
• Preferências: sistema de unidades, idioma, status da assinatura.

Apple Health (HealthKit) — opcional

Se você ativá-lo, o aplicativo lê dados de peso, sono e composição corporal e registra seus treinos de jejum e pesagens. Isso acontece através das APIs seguras da Apple no dispositivo. Nunca recebemos seus dados de saúde em nossos servidores.

Coach de IA (Pro) — opcional

Se você usar o coach de IA Pro, sua mensagem mais um breve contexto do perfil são enviados via TLS para nosso backend, que faz a solicitação a um provedor de IA, retorna a resposta e descarta o conteúdo. Não armazenamos suas conversas. Retemos apenas contadores agregados e não identificáveis (número de solicitações, latência) para planejamento de capacidade.

Feed da comunidade — opcional

Se você postar no feed da comunidade, o texto da sua postagem e um identificador anônimo por instalação são enviados para nosso servidor para que a postagem possa ser exibida para outros. Nenhuma conta, e-mail ou nome é necessário. Você pode optar por não postar; rastrear seus próprios jejuns nunca requer o feed.

Relatórios de falhas

Relatórios anônimos de falhas são entregues a nós pelo framework do sistema operacional da Apple. Podemos ver rastros de pilha, não seus dados pessoais.

Seus direitos (GDPR / CCPA)

• Acesso & portabilidade: Perfil → Dados → Exportar PDF pronto para o médico fornece tudo que o aplicativo possui, em uma forma legível.
• Exclusão: Perfil → Dados → Apagar todos os dados limpa seu dispositivo. Como somos local-primeiro, geralmente não há nada do nosso lado para excluir; para qualquer postagem na comunidade, entre em contato conosco para removê-la.

Crianças

O Serviço não é direcionado a crianças menores de 16 anos. O jejum em corpos em crescimento é medicamente inadequado.

Mudanças & contato

Atualizaremos esta página e a data de "Última atualização" se nossas práticas mudarem. Dúvidas: privacy@sardinesfasting.com.