SardinesFasting احصل على التطبيق
← الرئيسية

سياسة الخصوصية

كيف تتعامل SardinesFasting مع بياناتك. محلي أولاً بشكل افتراضي، مزامنة Apple Health اختيارية، لا حاجة لحساب.

آخر تحديث: 8 June 2026 · النسخة الإنجليزية هي النسخة المعتمدة.

باختصار

تظل سجلات صيامك، ووزنك، وكيتوناتك، وجلوكوزك، وملاحظاتك على جهازك. لا نطلب حسابًا. لا نبيع بياناتك. المكالمات الصادرة الوحيدة هي اختيارية: تدريب AI (Pro)، مزامنة Apple Health، تغذية المجتمع إذا اخترت الانضمام، وتقارير الأعطال المجهولة عبر إطار عمل Apple.

البيانات المخزنة على جهازك

مخزنة محليًا (Apple UserDefaults) ولا يتم نقلها أبدًا ما لم تقم بتشغيل ميزة السحابة:

  • الملف الشخصي: الجنس، فئة العمر، الهدف، مستوى الخبرة، مرحلة الدورة، الوزن، الخصر.
  • جلسات الصيام: البداية، النهاية، الساعات المخطط لها، البروتوكول.
  • السجلات اليومية: السردين، الماء، الإلكتروليتات، الكيتونات، الجلوكوز، الوزن، الخصر، المزاج، النوم، الملاحظات.
  • التفضيلات: نظام الوحدة، اللغة، حالة الاشتراك.

Apple Health (HealthKit) - اختيارية

إذا قمت بتمكينها، يقرأ التطبيق بيانات الوزن والنوم وتركيب الجسم ويكتب تمارين الصيام وقياسات الوزن الخاصة بك. يحدث هذا من خلال واجهات برمجة التطبيقات الآمنة على الجهاز من Apple. نحن لا نتلقى بيانات صحتك على خوادمنا.

مدرب AI (Pro) - اختياري

إذا كنت تستخدم مدرب AI Pro، يتم إرسال رسالتك بالإضافة إلى سياق ملف تعريف قصير عبر TLS إلى خادمنا، الذي يقوم بتمرير الطلب إلى مزود AI، ويعيد الرد، ويتخلص من المحتوى. نحن لا نخزن محادثاتك. نحتفظ فقط بعدد إجمالي غير محدد (عدد الطلبات، زمن الاستجابة) للتخطيط السعوي.

تغذية المجتمع - اختيارية

إذا قمت بالنشر في تغذية المجتمع، يتم إرسال نص منشورك ومعرف مجهول لكل تثبيت إلى خادمنا حتى يمكن عرض المنشور للآخرين. لا حاجة لحساب أو بريد إلكتروني أو اسم. يمكنك اختيار عدم النشر؛ تتبع صيامك الخاص لا يتطلب التغذية.

تقارير الأعطال

تصل إلينا تقارير الأعطال المجهولة عبر إطار عمل نظام التشغيل من Apple. يمكننا رؤية تتبع المكدس، وليس بياناتك الشخصية.

حقوقك (GDPR / CCPA)

  • الوصول والنقل: الملف الشخصي → البيانات → تصدير PDF جاهز للطبيب يمنحك كل ما يحتفظ به التطبيق، بشكل قابل للقراءة.
  • الحذف: الملف الشخصي → البيانات → مسح جميع البيانات يمسح جهازك. نظرًا لأننا محلي أولاً، فلا يوجد عمومًا شيء على جانبنا لحذفه؛ لأي منشور في المجتمع، اتصل بنا لإزالته.

الأطفال

الخدمة ليست موجهة للأطفال دون سن 16. الصيام في الأجسام النامية غير مناسب طبيًا.

التغييرات والاتصال

سنقوم بتحديث هذه الصفحة وتاريخ "آخر تحديث" إذا تغيرت ممارساتنا. الأسئلة: privacy@sardinesfasting.com.

شروط الاستخدام سياسة الخصوصية إخلاء المسؤولية الطبية

ليس نصيحة طبية. SardinesFasting هو أداة تعليمية للتجريب الذاتي، وليس جهازًا طبيًا أو علاجًا. لا يقوم بتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض. يمكن أن يكون الصيام المطول خطيرًا إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تعاني من نقص الوزن، أو لديك تاريخ من اضطراب الأكل، أو تتناول أدوية (خاصة للسكري أو ضغط الدم)، أو لديك حالة قلبية أو كلوية. تحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي صيام ممتد. تشير المراجع العلمية في هذه الصفحة إلى الفسيولوجيا العامة — تأتي الكثير من الأدلة الآلية من دراسات الخلايا والحيوانات — ولا تثبت أن هذا التطبيق ينتج أي نتيجة صحية محددة.

© 2026 LyteFast · sardinesfasting.com