← Inici

Política de Privacitat

Com SardinesFasting gestiona les teves dades. Local-first per defecte, sincronització opcional amb Apple Health, no es requereix compte.

Última actualització: 8 June 2026 · L'anglès és la versió autoritzada.

En resum

Els teus registres de dejuni, pes, cetones, glucosa i notes es mantenen al teu dispositiu. No requerim un compte. No venem les teves dades. Les úniques trucades sortints són opcionals: entrenament AI (Pro), sincronització amb Apple Health, el feed comunitari si optes per participar, i informes d'errors anònims a través del marc d'Apple.

Dades emmagatzemades al teu dispositiu

Emmagatzemades localment (Apple UserDefaults) i mai transmeses a menys que activis una funció de núvol:

  • Perfil: gènere, grup d'edat, objectiu, nivell d'experiència, fase del cicle, pes, cintura.
  • Sessions de dejuni: inici, fi, hores planificades, protocol.
  • Registres diaris: sardines, aigua, electròlits, cetones, glucosa, pes, cintura, estat d'ànim, son, notes.
  • Preferències: sistema d'unitats, idioma, estat de subscripció.

Apple Health (HealthKit) — opcional

Si ho actives, l'aplicació llegeix dades de pes, son i composició corporal i escriu els teus entrenaments de dejuni i pesades. Això es fa a través de les API segures d'Apple al dispositiu. Mai rebem les teves dades de salut als nostres servidors.

Entrenador AI (Pro) — opcional

Si utilitzes l'entrenador AI Pro, el teu missatge més un breu context del perfil s'envien a través de TLS al nostre backend, que fa de proxy per a la sol·licitud a un proveïdor d'AI, retorna la resposta i descarta el contingut. No emmagatzemem les teves converses. Només retem comptadors agregats, no identificatius (nombre de sol·licituds, latència) per a la planificació de capacitat.

Feed comunitari — opcional

Si publiques al feed comunitari, el text de la teva publicació i un identificador anònim per instal·lació s'envien al nostre servidor perquè la publicació pugui ser mostrada a altres. No es requereix compte, correu electrònic o nom. Pots optar per no publicar; fer un seguiment dels teus propis dejunis mai requereix el feed.

Informes d'errors

Els informes d'errors anònims ens són lliurats pel marc del sistema operatiu d'Apple. Podem veure traçades de pila, no les teves dades personals.

Els teus drets (GDPR / CCPA)

  • Accés i portabilitat: Perfil → Dades → Exportar PDF preparat per al metge et dóna tot el que l'aplicació conté, en un format llegible.
  • Eliminació: Perfil → Dades → Esborrar totes les dades esborra el teu dispositiu. Com que som local-first, generalment no hi ha res al nostre costat per eliminar; per a qualsevol publicació comunitària, contacta'ns per eliminar-la.

Nens

El Servei no està dirigit a nens menors de 16 anys. El dejuni en cossos en creixement és mèdicament inapropiat.

Canvis i contacte

Actualitzarem aquesta pàgina i la data de "Última actualització" si les nostres pràctiques canvien. Preguntes: privacy@sardinesfasting.com.