Chính sách bảo mật

Tóm lại

Nhật ký nhịn ăn, cân nặng, ketone, glucose và ghi chú của bạn vẫn trên thiết bị của bạn. Chúng tôi không yêu cầu tài khoản. Chúng tôi không bán dữ liệu của bạn. Các cuộc gọi ra ngoài duy nhất là tùy chọn: huấn luyện AI (Pro), đồng bộ hóa Apple Health, nguồn cấp cộng đồng nếu bạn chọn tham gia, và báo cáo sự cố ẩn danh qua khung của Apple.

Dữ liệu được lưu trữ trên thiết bị của bạn

Được lưu trữ cục bộ (Apple UserDefaults) và không bao giờ được truyền đi trừ khi bạn bật một tính năng đám mây:

• Hồ sơ: giới tính, độ tuổi, mục tiêu, mức độ kinh nghiệm, giai đoạn chu kỳ, cân nặng, vòng eo.
• Phiên nhịn ăn: bắt đầu, kết thúc, giờ dự kiến, giao thức.
• Nhật ký hàng ngày: cá mòi, nước, điện giải, ketone, glucose, cân nặng, vòng eo, tâm trạng, giấc ngủ, ghi chú.
• Tùy chọn: hệ thống đơn vị, ngôn ngữ, trạng thái đăng ký.

Apple Health (HealthKit) — tùy chọn

Nếu bạn bật nó, ứng dụng sẽ đọc dữ liệu cân nặng, giấc ngủ và thành phần cơ thể và ghi lại các buổi tập nhịn ăn và cân nặng của bạn. Điều này xảy ra thông qua các API an toàn trên thiết bị của Apple. Chúng tôi không bao giờ nhận dữ liệu sức khỏe của bạn trên máy chủ của chúng tôi.

Huấn luyện viên AI (Pro) — tùy chọn

Nếu bạn sử dụng huấn luyện viên AI Pro, tin nhắn của bạn cùng với một ngữ cảnh hồ sơ ngắn sẽ được gửi qua TLS đến backend của chúng tôi, nơi chuyển tiếp yêu cầu đến nhà cung cấp AI, trả lại phản hồi và xóa nội dung. Chúng tôi không lưu trữ các cuộc trò chuyện của bạn. Chúng tôi chỉ giữ lại các bộ đếm tổng hợp, không xác định (số lượng yêu cầu, độ trễ) để lập kế hoạch năng lực.

Nguồn cấp cộng đồng — tùy chọn

Nếu bạn đăng vào nguồn cấp cộng đồng, văn bản bài đăng của bạn và một định danh ẩn danh theo cài đặt sẽ được gửi đến máy chủ của chúng tôi để bài đăng có thể được hiển thị cho người khác. Không yêu cầu tài khoản, email hoặc tên. Bạn có thể chọn không đăng; theo dõi các buổi nhịn ăn của riêng bạn không bao giờ yêu cầu nguồn cấp.

Báo cáo sự cố

Các báo cáo sự cố ẩn danh được gửi đến chúng tôi qua khung hệ điều hành của Apple. Chúng tôi có thể thấy các dấu vết ngăn xếp, không phải dữ liệu cá nhân của bạn.

Quyền của bạn (GDPR / CCPA)

• Truy cập & khả năng chuyển nhượng: Hồ sơ → Dữ liệu → Xuất PDF sẵn sàng cho bác sĩ cung cấp cho bạn mọi thứ mà ứng dụng nắm giữ, dưới dạng có thể đọc được.
• Xóa: Hồ sơ → Dữ liệu → Xóa tất cả dữ liệu sẽ xóa thiết bị của bạn. Bởi vì chúng tôi là địa phương trước tiên, thường không có gì ở phía chúng tôi để xóa; đối với bất kỳ bài đăng cộng đồng nào, hãy liên hệ với chúng tôi để xóa nó.

Trẻ em

Dịch vụ không hướng đến trẻ em dưới 16 tuổi. Nhịn ăn trong cơ thể đang phát triển là không phù hợp về mặt y tế.

Thay đổi & liên hệ

Chúng tôi sẽ cập nhật trang này và ngày "Cập nhật lần cuối" nếu thực tiễn của chúng tôi thay đổi. Câu hỏi: privacy@sardinesfasting.com.