← Beranda

Kebijakan Privasi

Bagaimana SardinesFasting menangani data Anda. Lokal-pertama secara default, sinkronisasi Apple Health opsional, tidak memerlukan akun.

Terakhir diperbarui: 8 June 2026 · Bahasa Inggris adalah versi yang berwenang.

Singkatnya

Log puasa Anda, berat badan, keton, glukosa, dan catatan tetap di perangkat Anda. Kami tidak memerlukan akun. Kami tidak menjual data Anda. Satu-satunya panggilan keluar adalah opsional: pelatihan AI (Pro), sinkronisasi Apple Health, umpan komunitas jika Anda memilih untuk bergabung, dan laporan kerusakan anonim melalui kerangka kerja Apple.

Data yang disimpan di perangkat Anda

Disimpan secara lokal (Apple UserDefaults) dan tidak pernah ditransmisikan kecuali Anda mengaktifkan fitur cloud:

  • Profil: jenis kelamin, rentang usia, tujuan, tingkat pengalaman, fase siklus, berat badan, pinggang.
  • Sesi puasa: mulai, akhir, jam yang direncanakan, protokol.
  • Log harian: sarden, air, elektrolit, keton, glukosa, berat badan, pinggang, suasana hati, tidur, catatan.
  • Preferensi: sistem unit, bahasa, status langganan.

Apple Health (HealthKit) — opsional

Jika Anda mengaktifkannya, aplikasi membaca data berat badan, tidur, dan komposisi tubuh dan menulis latihan puasa dan penimbangan Anda. Ini terjadi melalui API aman di perangkat Apple. Kami tidak pernah menerima data Kesehatan Anda di server kami.

Pelatih AI (Pro) — opsional

Jika Anda menggunakan pelatih AI Pro, pesan Anda ditambah konteks profil singkat dikirim melalui TLS ke backend kami, yang meneruskan permintaan ke penyedia AI, mengembalikan balasan, dan membuang konten. Kami tidak menyimpan percakapan Anda. Kami hanya menyimpan penghitung agregat yang tidak mengidentifikasi (jumlah permintaan, latensi) untuk perencanaan kapasitas.

Umpan komunitas — opsional

Jika Anda memposting ke umpan komunitas, teks posting Anda dan pengenal anonim per-instal dikirim ke server kami agar posting dapat ditampilkan kepada orang lain. Tidak ada akun, email, atau nama yang diperlukan. Anda dapat memilih untuk tidak memposting; melacak puasa Anda sendiri tidak pernah memerlukan umpan.

Laporan kerusakan

Laporan kerusakan anonim disampaikan kepada kami oleh kerangka kerja sistem operasi Apple. Kami dapat melihat jejak tumpukan, bukan data pribadi Anda.

Hak Anda (GDPR / CCPA)

  • Akses & portabilitas: Profil → Data → Ekspor PDF siap dokter memberi Anda semua yang dipegang aplikasi, dalam bentuk yang dapat dibaca.
  • Penghapusan: Profil → Data → Hapus semua data menghapus perangkat Anda. Karena kami lokal-pertama, umumnya tidak ada yang perlu dihapus di pihak kami; untuk setiap posting komunitas, hubungi kami untuk menghapusnya.

Anak-anak

Layanan ini tidak ditujukan untuk anak-anak di bawah 16 tahun. Puasa pada tubuh yang sedang tumbuh adalah tidak sesuai secara medis.

Perubahan & kontak

Kami akan memperbarui halaman ini dan tanggal "Terakhir diperbarui" jika praktik kami berubah. Pertanyaan: privacy@sardinesfasting.com.